Toutes les semaines, chacun d'entre nous en profite pour faire
un petit brin de ménage dans la maison.
Histoire que tout soit propre et bien rangé.
La lessive est faite, la garde-robe et les tiroirs sont remplis,
chaque chose est, pour quelques jours... à sa place comme il se doit.

La poussière est chassée à grandes traînées d'un linge humide,
bien déterminé à ce que tout brille et respire la propreté.
Les petits doigts sont aussi vigoureusement effacés des vitres et miroirs.
Tout doit être propre.

Toutes les semaines, aussi, on sort les vidanges...
afin que ce camion aussi énorme que bruyant emmène
loin de nous tous ces détritus qu'on ne désire plus,
tout ce dont on a plus besoin.
Autour de nous, il ne doit rester que le beau, que le bon,
que ce dont on a besoin.

Une fois par année au moins, pour d'autres plus souvent,
c'est le grand ménage.
Toute la maison y passe dans ses moindres recoins.
Garde-robe, armoires, tiroirs, tout est vidé, nettoyé et réaménagé.
Parfois même on change la disposition, le décor, les couleurs.
Tout est remis à neuf, réparé et nettoyé.

Bref, une petite mise-à-jour en fonction de notre état d'âme.
Certaines personnes, qui vivent en appartement,
abordent même cette étape à grand coup de déménagement.

Coûte que coûte, notre environnement immédiat,
doit impérativement être nettoyé, modifié, adapté à soi,
afin de nous procurer ce sentiment d'équilibre et de bien-être.
Nous prenons donc grand soins de notre environnement,
de ce petit nid dans lequel on vit tous les jours,
afin qu'il réflète l'image que l'on veut donner de soi.

MAIS QUE FAIT-ON DE "SOI" AU JUSTE?...

Nous portons tellement d'attention à tout ce qui nous entourre,
qu'on en oublie que le centre de cet environnement
qu'on entretien avec minutie... c'est précisément "nous".

Nous portons tellement d'intérêt envers nos vêtements,
notre coiffure, notre voiture, notre maison, bref,
tout ce qui saute au yeux...
tout ce qui parraît doit être le plus parfait possible, négligeant,
oubliant même qu'au coeur de toutes ces choses,
il y a nous... notre coeur, notre âme, nos sentiments et nos besoins.

On emplie et enfouie en soi des chagrins, des déceptions, des colères aussi.
Négligeant de s'en occuper, faute de temps et d'occasion,
faute de compréhension et d'énergie aussi parfois.

Combien de temps passons-nous, chaque semaine,
afin de faire le grand ménage de notre ressenti, de notre coeur?
Pas beaucoup j'en ai peur.

Nous ne le faisons que lorsque la vie nous y contraint
par des épreuves ou par une maladie.
Et c'est à ce moment là que tout explose.
Un événement à priori banal ou bénin devient prémisse
à de grands éclats de colère, de rage même,
sinon devient une crise de larmes interminable ou
se transforme en crise d'angoisse.
Pourtant, à prime abord, la situation n'était pas si grave que ça,
mais combiné à ce qui est déjà entassé au creux de soi,
l'effet est dévastateur.

Si nous ne prenions que quelques instants,
chaque soir, afin de faire le bilan de la journée,
faire le point tant sur les événements que les émotions et
tentions de créer en nous cette paix de l'âme qui est notre essence,
nous aurions alors la possibilité de nous sentir beaucoup mieux,
d'éloigner le stress et la maladie.

Tous les jours, après le repas du soir, nous vidons la table,
rangeons les accessoires ayant servis et lavons la vaisselle...
mais qu'en est-il de tous ce que notre coeur a reçu,
comme messages, toute la journée?

Accordez-vous ce cadeau,
ce besoin, de desservir la table de votre coeur tous les soirs...
votre qualité de vie en dépend. Prenez soins de vous,
n'attendez pas que les autres le fassent pour vous
. En le faisant pour vous-mêmes,
vous leur montrer l'exemple,
mais bien au-delà de ça,
vous leur démontrez que vous vallez la peine
qu'on prenne soins de vous
et il leur sera alors plus facile d'en faire autant pour eux,
mais aussi pour vous.


Avec toute ma tendresse... Étoile xo