Ah! Les fameuses boîtes à lunch…



L'école vient de recommencer, les enfants se dirigent
au service de garde pour le dîner et voilà,
les casse-têtes recommencent.

On ne sais jamais avec quoi remplir ces petites
boîtes à lunch afin de satisfaire tant les besoins
nutritionnels que les caprices alimentaires de nos petits amours.

Afin de vous guider, de peut-être même vous inspirer,
je vous propose la boîte à lunch d'Oasis.

Vous y trouverez des suggestions qui ne sont,
en fait, qu'un point de départ afin de déterminer
plus facilement à quoi cette petite boîte à casse-tête
pourrait ressembler afin d'être intéressante et équilibrée.

Lorsque vous verrez un * à côté d'un met,
c'est que vous en retrouverez le mode de préparation
dans ma section "RECETTES".

Bonne boîte à lunch !


Semaine 1/Semaine2

Boîte à lunch du LUNDI


Entrée:

1 canette de V-8 ou
de jus de tomates

10 *mini-ritz avec
fromage entre (*vendus ainsi)

Plat-repas:

Pâté chinois
Afin de rendre le coup d'œil plus intéressant
vous pouvez décorer le dessus avec une petite
carotte déjà cuite en lanières et/ou des haricots,
afin de dessiner des formes que l'enfant aimera.

Dessert:

Berlingot de lait
Salade de fruits et petits biscuits.

Boîte à lunch du MARDI


Entrée:

1 soupe au choix
petits craquelins

Plat-repas:

Salade de patates ou salade du chef
Petits pains fourrés
(voir recette dans la section
prévue sur ce site)

Dessert:

Berlingot de lait
Petit gâteau au goût de l'enfant
1 fruit qui accompagne bien




Boîte à lunch du MERCREDI

Entrée:

Soupe ou jus de légumes
Craquelins, fromage
et ajouter du céleri si jus de légumes.

Plat-repas:

Repas de pâtes
(ex: lasagne)
Petite salade verte

Dessert:

Berlingot de lait
Yogourt et petits biscuits

Boîte à lunch du JEUDI

Entrée:

Jus de légumes
Céleri et Cheez Whiz

Plat-repas:

Sous-marin
Languettes de fromage
Salade macaroni

Dessert:

Berlingot de lait
Jello avec fruits à l'intérieur ou
à part Petits biscuits


Boîte à lunch du VENDREDI


Entrée:

Soupe et craquelins
OU
Salade, fromage et croûtons
Vinaigrette au goût

Plat-repas:

Un reste de roast-beef,
préparez-lui un plat accompagné de
petits légumes à son goût et un peu de sauce

Dessert:

Berlingot de lait
Gâteau ou fruits

 


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